ご投稿ありがとうございます!
反りやねじれを出さずにカットすることは難しいですが、一般的な切断方法としてはシャーリング切断やスリット加工があります。
幅3mm、長さ400mmの寸法でシャーリング切断にてカットすると、反りやねじれは大きく発生するとかんがえます。
しかし、スリット加工であれば比較的反りやねじれを抑えることが出来ると思いますので検討してみてはいかがでしょうか。
コストについては、相場はわかりません・・・。
スリット加工を受け付けている会社へ問い合わせてみてはいかがでしょうか。
よろしくお願いします!!!